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Boxe Récréative

Mise en forme par la boxe

Entraînement pour tous

Initiation à l'activité physique, remise en forme et perte de poids. Entraînement dirigé, évaluation de la capacité physique et aérobique ( début et fin), amélioration de la capacité respiratoire de la souplesse et de l'endurance, amélioration de l'énergie et du dynamisme musculaire.

Programme adapté

  • - Cours d'une durée de 55 minutes,
  • - Choix d'horaire selon vos besoin
  • - Motivation et encouragement.
  • - Réservez pour un essai gratuit

Horaire des cours

  • Lundi au jeudi : 6h15 - 12h10 - 16h20
  • Début des cours : 7 avril 2014 (3 sessions par année).
  • Durée de la session : 15 semaines.
  • Groupe : 20 personnes maximum.

Nous joindre


129 Jacques-Cartier Est (Gymnase école La source)
Par courriel : Denis Gravel
Tél.: 418-590-7279 ou au 418-602-7602

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